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Bouger, faire du sport, c’est bon pour la santé
Le sport représente une garantie de se maintenir en forme, de conserver ou développer le souffle, ainsi que le maintien
de son capital santé. Depuis octobre 2006, les médias invitent à la pratique régulière d’un sport. Mais pourquoi toute
cette campagne de santé publique ? |
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L’alimentation chez le jeune sportif
de onze à dix huit ans
La surveillance des courbes de poids dans toute la population des pays occidentaux conduit
au constat alarmant d’une constante évolution de l’obésité, tant en nombre absolu,
qu’en gravité depuis plus de vingt ans et cela dès le plus jeune âge. |
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Etes-vous sédentaire, sans le savoir ?
Bougez-vous assez ? Etes-vous suffisamment actif ? Ou êtes-vous un
sédentaire qui s’ignore ? Faites ce petit test et vous le saurez... |
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Certificat médical d’aptitude à la pratique d’un Sport :
à quoi ça sert ? |
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