Des stages sportifs pour les séniors

Du 10 au 13 juin dans la baie de Somme (80), l’Union régionale sportive Léo Lagrange des Hauts-de-France a organisé son premier stage « Oxy’génération », un séjour axé sur la santé et le bien-être mais aussi sur la découverte culturelle et le partage. Pendant cinq jours, les onze séniors ont alterné activités physiques, temps…

Des stages sportifs pour les séniors

Pour la 4e année consécutive, du 5 au 9 juin 2018, l’Union nationale sportive Léo Lagrange (UNSLL) a organisé un stage « Oxy’génération » dans le village vacances Léo Lagrange de Montbrun-les-Bains (26). Pendant cinq jours, dix séniors, âgé.e.s de 57 à 89 ans, ont alterné activités physiques, temps de repos, conférences avec des intervenant.e.s…

Stage Oxy’génération Séniors : Jour 5

Le stage « oxy’génération » touche à sa fin. Pour cette dernière journée la météo a changée. Les températures se font fraiches et le soleil fait quelque apparition entre les nuages. La séance de taïchi matinale a favorisé l’assouplissement des muscles engourdis par les efforts fournis durant la semaine. Ensuite, libre à chacun de profiter…